نخ دندان الکترونیکی بهترین نخ دندان برای خانواده انتخاب آب

1. دندان های خود را هر روز صبح و عصر مسواک بزنید، عادات خوب و صحیح مسواک زدن را در خود ایجاد کنید و بیشتر سطوح دندان های خود را با مسواک تمیز کنید.

2. پس از مسواک زدن، با استفاده از شستشوی دندان، جاهایی را که با مسواک تمیز نمی شوند، بشویید و اجسام خارجی و باقی مانده های ریز باکتری ها را در فضای بین دندانی تمیز کنید.از بین بردن بسیاری از عوامل بیماری زا در حفره دهان و دندان، رفع جرم، پلاک و لکه های دود، رفع پریودنتیت و التهاب لثه دهان و رفع بوی بد دهان و بوی بد دهان.

3. برای بررسی دندان ها و انجام مراقبت های تمیز کردن دندان، به موقع به بیمارستان مراجعه کنید و مشکلاتی مانند جرم، لثه های حساس، پوسیدگی و خونریزی لثه را پیدا و درمان کنید.دهان خود را سالم تر کنید.

4. کمتر غذاهای ترش و گرم بخورید.دندان ها و لثه ها حساس ترین قسمت ها هستند.تحت تحریک غذاهای گرم و ترش برای مدت طولانی، به راحتی ملتهب، قرمز و متورم می شود.هنگامی که این بیماری ها به طور موثر درمان نمی شوند و به طور مکرر برای مدت طولانی ملتهب می شوند، دندان های ما ممکن است یک سری مشکلات مانند لق شدن و خونریزی داشته باشند و در نتیجه مشکلات دهان و دندان ایجاد شود.